Ogni sessione è uno spazio confidenziale, libero da giudizi, dove esploreremo insieme i tuoi obiettivi, le tue sfide e i tuoi punti di forza. Il mio coaching si basa su domande stimolanti che incoraggiano l'auto-riflessione, nuove prospettive e spunti concreti per l’azione.A seconda delle tue esigenze e preferenze, posso anche offrire (solo se lo desideri) esercizi scritti o pratiche somaticheper aiutarti a integrare meglio gli spunti emersi durante le sessioni. Tuttavia, tutto il contenuto e la struttura delle sessioni saranno sempre decisi insieme, così che tu sarai sempre al comando del tuo percorso.